[...] normalne pakowanie, a nie tylko brzucha.... za pół roku bo niestety nie wiem co się stało ale mam przepuklinę i teraz odpuszczam ćwiczenia itp i mam zamiar tak 4 miesiące po operacji zacząć ćwiczyć - akurat na wakacje :) Więc dzięki panowie a policzyłem sobie mój dzień i jem 2500 kalorii dziennie ( 2 godz po obfitym obiedzie jestem głodny i znowu [...]
[...] wyciągach )trenuje się też przy rekonwalescencji barków. Znają to wszyscy rechabilitanci i osoby które miały problemy z barkami. Np Radek Słodkiewicz to trenuje po operacji barku. A szczególnie jest przydatne przy wyciskaniu leżąc,bo wzmacnia mięśnie trzymające staw barkowy w centrum panewki. Decentralizacja to poczatek wszelkich urazów [...]
[...] przez TKO była skutkiem kontuzji złamania kości piszczelowej przez co Irlandczyk nie był w stanie kontynuować walki. Były dwukrotny mistrz UFC wciąż dochodzi do siebie po operacji. Ostatnio zamieścił filmik, w którym kopie po raz pierwszy od czasu złamania. Holloway powróci do oktagonu w sobotę w Las Vegas. Jego przeciwnikiem będzie po raz [...]
[...] ludzie mówią, a niektórzy działają”. https://twitter.com/francis_ngannou/status/1543496418903502848?s=20&t=bPow4gC6nzQqgeanRT9Qmw „The Predator” wraca do zdrowia po operacji kolana. W zeszłym miesiącu powiedział w rozmowie z TMZ Sports, że planuje powrót albo w grudniu albo na początku 2023 roku. Prezydent UFC Dana White powiedział [...]
Hejka. MŁODY ja miałem poważny wypadek i nie mam sprawności oraz czucia w palcach stopy prawej więc teraz jestem nie w dyspozycji:( ale po operacji powinna wrócić sprawność i wtedy walczymy razem na szkoleniach:) PS. a do przyszłorocznej Selekcji już się przygotowuję ale tylko całą górę bo dół (tj. nogi) są aktualnie niesprawne. Ale będzie dobrze. [...]
Dawno, jakieś 5 lat temu, jak nie więcej. Nie było żadnych komplikacji po operacji i zrośnięciu. Źle sypiam już od ok. 3, 4 lat. Moja pani wiele razy spała razem ze mną w tym łóżku i nie skarżyła się na nic :) Tzn ona ma problemy z łopatką, to jedynie czasami to jej przeszkadzało rano po przebudzeniu, a tak to zasypia szybko. Również śpi na [...]
[...] wywołane niedostateczną zewnątrzwydzielniczą czynnością trzustki: w przewlekłym zapaleniu trzustki, w okresie rekonwalescencji po ostrym zapaleniu trzustki, w stanach po operacji wycięcia trzustki lub żołądka, po operacyjnych omijających zespoleniach żołądkowo-jelitowych (np. gastroenterostomia metodą Billroth II), w mukowiscydozie, [...]
Ja stosowalem kolagen + glukozamin i powiem tyle, ze pomogło jak diabli!!! Zerwalem wiazadla w kolanie, usunieto mi lekotke i po operacji przez 6m-cy ledwo chodzilem. Czekala mnie druga operacja, co tydzien jezdzilem na punkcje i lekarz chcial juz pisac mi koks na stawy. Kiedys na formu ktos polecil mi ten zestaw i po ok. 3 m-cach moglem podbiec [...]
[...] z cyklu w sierpniu i było wszystko ok ponownie wszrem w listopadzie i znowu to samo, skończyłem w lutym 2020 bo już naprawdę źle się czułem w maju operacja miesiąc po operacji zatok i coś tam przegrodę sobie wyporstowalem wszedłem ponowne i znowu to samo teraz o sierpnia już nemir biorę nic a cały czas mam problemy ewidentnie wywołane [...]
[...] ze śrubami, po 4 latach pojechałem ściągnąc. Zero bólu, naprawde nie masz się czego bać. Dostaniesz znieczulenie i głupiego jasia i obudzisz się na sali po zabiegu Ja po operacji usunięcia materiału leżałem 3 dni, później chodziłem o kulach 2 tyg (po zdjęciu szwów lekarz kazał chodzić jeszcze ze 2 dni o kulach) i wszystko Spokojnie jedz na [...]
[...] tego posta wiec radze Ci jak najszybciej za**p*****lać do lekarza, miałem to samo i to jest przyrost małzowiny nosa. Ja przez to nie czuje, a jestem juz pół roku po operacji. Zrób zdjecie zatok i lec do laryngologa tylko prywatnego bo byłem raz publicznie i przez tego*****a juz bym nie czuł do konca zycia, bo mnie olał i źle [...]
No to przede wszystkim szczerze gratuluję dużej ilości alkoholu po złamaniu. Druga sprawa stanowisz ewenement, po złamaniu utyłaś, zajęło Ci to jak sama piszesz pół roku,a chcesz szybko schudnąć? Swoją drogą lekarze przy/po operacji nie doradzili jak obciążać rękę, jak ćwiczyć?
[...] długoterminową. Na razie nie mam dostępu do siłowni, ale pewnie za 2-3 miesiące spróbuję się zapisać. Nie wiem, jak do końca ma wyglądać mój trening ze względu na stan po operacji (miałam ją 2.04)- podano mi czynniki wzrostu do chrząstki oraz uwolniono boczny troczek w celu poprawy trakcji rzepki. Wiem, że nie mogę przeciążać rzepki i [...]
[...] wyniki, które premiują ich do udziału w MŚ. Dwukrotny mistrz olimpijski Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) chce w końcu przekroczyć granicę 21 metrów w pchnięciu kulą. Po operacji łokcia popełnia jeszcze błędy techniczne, ale wszystko jest na dobrej drodze. Na razie jego wynik 20,89 jest trzynastym na świecie. W Lozannie ciężko będzie mu [...]
hmmm.... musialabym dokladnie wiedziec z czego sa te druty tylko nie wiem jak mam sie tego dowiedziec(niestety nie mam wypisu ze szpitala po operacji bo gdzies zaginal w ktoryms szpitalu)
Klejcun przekomiczny jesteś...Najman wielki sportowiec,młody silny chłop,w ciągłym treningu versus Saleta,stary po operacji bez nerki,nie trenujący kilka lat.Wygrał Saleta,słyszałeś powiedzenie,że zwycięzców się nie ocenia ? PS.Najmanowi trochę dodałem,ale Salety ściągniętego z kanapy nie pokonał,a sam się zmęczył bijąc w jego głowę nie otrzymując [...]
[...] na koncie do końca maja . To bardzo dobrze że w WW 100kg liczy się tonaż.....:-)) Ja właśnie zacząłem dzisiaj pierwszy trening w ramach roztrenowania oraz powrotu po operacji , i zmieniłem obciążenie na mniejsze ale z większą ilością powtórzeń. Może nie zrobiłem idealnie tak jak należy pod zawody WW , ale chyba nie było najgorzej z tą [...]
To może dojedziesz do Wrocławia :-) Przemyślę temat...sam jeszcze nie wiem kiedy się w pełni uruchomię po operacji. Na razie jeszcze przez tydzień mam się poruszać o kulach.